2.10(土)
2024/02/10
こんばんは！
本日も一日お疲れ様です。
メイドインリュッカを
召し上がってくださった皆様
ありがとうございます。
明日は
今年初のシンサヤママーケットに
出店させていただきます。
久しぶりに
Lycka風焼きカレーパンを
焼きます。
揚げ物系は
からだへの負担が大きいので
作らないです。
なので焼きカレーパンです。
揚げ物系を食べるなら
からだのキャパ超えない程度にするか
最低でも加熱に強いとされる米油を
使ってるものがマシだと思いますが
そこまで考えてる作られてるものは
ほとんど見かけないですね···
ほとんどの加工食品に使われてると
言っても良いくらい
当たり前な植物油脂ですが
遺伝子組み換えだったり
パーム油だったり
製造過程で自然界にない
トランス型の脂肪酸が生じたり
シリコーン入ってたり
からだへの負担が大きい+
摂取量が多くなりがちです。
常食してると
認知症の原因にもなりうる物質が
蓄積されるとも言われてますし
紫外線に当たるとシミになりやすい
からだになるとも言われてますから
気になる人は調べていただいて
自分がしっくりくる判断を
していただけたらと思います。
何を摂るかより
何を摂らないかの方が大切だとも
言えますので
ジャンクなからだに
栄養素をたくさん入れたとしても
それを代謝出来なかったら
無意味どころが負担でしかないので
意味不明な体調不良を減らしたいなら
何を摂らないか！も
考えてみてはいかがでしょうか。
そう言う人が増えれば
病気とやらになる人も減って
まっとうに作られた商品が選択され
少しでも多く店頭に並ぶように
なると思うけどなぁ····
そして一定数を超えれば
オセロのようにひっくり返ると
思うけどなぁ·····
そっちの世界線に行きたい人は
一緒に行きましょう！
では
パンつくり始めます！！
Lyckaな店主