7.4(火)

こんばんは！

 

本日も

ブログ SNS 公式LINEをご覧の皆様&

フォロー&いいね！してくださった皆様

小手指南口パーラーさん&

わくわくさんを

ご利用の皆様

ありがとうございます。

 

明日は

厨房前販売です。

10:00~16:00頃

 

蒸し暑い日が続きますので

体調崩さぬよう

からだと対話しながら

夏を楽しみたいですね！

 

暑いと冷たいものや

噛まなくていいものを

選んでしまいがちですが

咀嚼して唾液中の

アミラーゼやリパーゼなどの消化酵素を

分泌させ

胃や腸などの負担を減らしてあげて

消化不全などなどに

ならぬよう

噛むことを特に意識してあげて

くださいね！

 

子どもの頃から噛まないものばかり

食べていると

低体温になりやすかったり

アレルギーが悪化しやすかったり

将来的には病気とやらに繋がると

言われてますので

夏こそ噛むことを意識した生活を

よろしくお願いいたします！

 

毎日動いてくれてる

からだに感謝と優しい食生活を···

 

きっと

からだはそれに応えてくれると

思いますので···

 

ではまた！！

 

 

Lyckaな店主