2026.9.15(火)
2026/09/15
こんにちは！
不安定な天気が続きますが
体調崩したりはしてないでしょうか？
あまりニュースは見てないので
前ほど(コロナ禍の時)
物申すみたいな事は出来ないのですが
ショートスリーパー堀大輔さんが
話題になってますね。
17年間30分睡眠で睡眠コンサルみたいなのを
してて
YouTubeで1週間生配信と言うことで
30分しか寝てない日常を配信して
証明するみたいな感じらしいですが
なかなかカオスな事になってるようです。
自分もパンの製法上
夜中起きてて
一般常識よりは睡眠時間は短いですが
30分睡眠だとしたら
座った瞬間寝落ちする確率100%なので
本当だとしたら
凄いなと思ってます。
ちらっとしか
見てませんが
眠そうな瞳に見えたので
体調大丈夫かなと心配になります。
スパチャ＆コメント＆観覧者数が
ハンパないですし
堀さんの話題を取り上げたYouTube配信は
かなり見られてるので
YouTuberなら取り上げた方が
お得でしかないので
YouTube見てる人は
嫌でも目にしてしまうくらいの
勢いですね。
24時間起きてたりは
たまにしますが
脳とからだが働かない状態になりますし
これ続けたら
早死するんだろうなと思うので
自分のからだが
無理なく動ける睡眠時間を
自分自身で見つけるのが
一番なのかなと思います。
明日は
厨房前販売です。
これから寝て
美味しいパンが焼けるよう
からだを整えます！
ではまた！！
Lyckaな店主